Kauneuskirurgia Ravinto ja liikunta Hammaslääkäripalvelut Hoidot Suomessa Yhteystiedot
Terveellinen ruokavalio
Suositeltavat ruoka-aineet
Lisäravinteet
Personal training ja Ravintovalmennus
Elinvoimaleiri
Yrityksille
TJ-dietti
Harjoittelu ja liikunta
 
Etsitkö jotakin täysin erilaista?

TULE ELINVOIMALEIRILLE!

Tarjoa henkilöstöllesi virkistävä viikonloppu tai pari aktiivista ja toimeliasta päivää yli satavuotiaassa entisessä
villakehräämössä. Ympärillä on kaunis ja levollinen luonto.

Monipuolinen henkilökuntamme on paikalla ainoastaan teitä varten. Leiri on loistava vaihtoehto tavanomaisille tyhy-, tyky- tai virkistyspäiville ja varsinkin pikkujouluille. Pikkujouluvarauksia otetaan parhaillaan vastaan.

Elinvoimaleirimme nimi on varsinaisesti Elämäntapamuutosleiri. Kahden päivän ja yhden yön mittainen jakso asiantuntijoittemme kanssa on varsinainen tehostartti virkeämpään ja elämänmakuiseen tulevaisuuteen.  Se antaa vinkkejä terveyttä ja elinvoimaa lisäävään ruokailuun, tutustuttaa uusiin tapoihin liikkua ja kuntoilla sekä myös helliä ja rentoutua.
Viikonloppuohjelma on lauantaiaamusta sunnuntai-iltaan.  Yöpyminen tapahtuu viihtyisissä yhden tai kahden hengen ”beduiiniteltoissa”.
Halutessanne voimme järjestää myös päivän mittaisen leirin.

Elinvoimaleirimme ei vaadi osaamista eikä suorituksia. Leirimme räätälöidään aina yksilöllisesti jokaisen ryhmän mukaan jokainen osanottaja huomioiden. Yrityksenne henkilöstö voi tulla juuri sellaisena kuin on.
Jokaiselle löytyy jotakin, jokaisen yksilön haastaja on vain oma minä. Missään mitä teemme ei ole suorituspaineita eikä –pakkoa. Ellei sitten ryhmänne vaadi jotain erityistä – rankkaa treeniä tai tiukkaa kisaa? Henkilöstömme on koko ajan käytettävissänne, teitä palvelevat parhaat oman alansa asiantuntijat.

Toiveittenne mukaan järjestämme leikkimielisiä kilpailuja ja hauskanpitoa yhdessä, yhteen hiileen puhaltaen. Leirillämme puretaan aggressiot pirteään liikuntaan ja stressi hellimishoitoihin. Nautimme yhdessä maukkaita ja runsaita mutta terveellisiä aterioita, istumme iltaa ja annamme kiireen unohtua.

Leirin tavoitteita henkilökohtaisen hyvinvoinnin lisäksi ovat muun muassa työyhteisön yhteenkuuluvuuden lisääminen, mieluisa yhdessä tekeminen, uusiin rooleihin asettuminen (kaikki samalla viivalla ilman pomo-alainen –asetelmaa), uusiin asioihin tutustuminen ja onnistumisen elämysten jakaminen yhdessä.


Mistä on kysymys?

The Look –salonki henkilöstöineen ja yhteistyökumppaneineen on suunnitellut ja toteuttaa kanssanne ikimuistoisen viikonlopun. Paikka on Orimattilan Kehräämö, lumoavan kaunis ja historiaa huokuva entinen villatehdas. Ohjelma on liitteenä.

Varatkaa pian oma viikonloppunne. Myös pikkujouluviikonloput ovat myynnissä parhailaan.


YHTEYSTIEDOT



ELINVOIMALEIRI
Tarkempi ohjelma suunnitellaan ryhmän mukaan, mutta perusrunko, esimerkiksi viikonloppu lauantaista sunnuntaihin on seuraava:
Lauantai
  • Kello 10.00 majoittuminen ja aamiainen, tutustuminen ohjelmaan. Asiantuntijaluento.
  • Liikunnallinen tuokio joko ulkona tai sisällä.
  • Lounas
  • Liikuntailtapäivä sisällä tai ulkona tai molemmat (sisällä valittavissa mm. kuntosali, spinning, zumba tai muu tanssillinen liikunta, body pump, core harmony, jooga, pilates  jne., ohjattua toimintaa)
  • Palautejuoma ja välipala.
  • Leikkimielinen liikunnallinen kisa tai muuta yhteistä tekemistä.
  • Päivällinen
  • Saunamaailma ja/tai Hellimö. Saunamaailmassa infrapunasauna, höyrysauna, porepalju ja talvella avanto. Hellimössä esim. suolahuone, Äänisen aallot, mielen keinut tai pyramidi. Kaksi hellimön palvelua sisältyy pakettiin.
  • Iltapala

Sunnuntai
  • Kello 8.30 jokaiselle oma aamiaiskori, jonka sisällöstä valmistamme nopean, helpon ja terveellisen aamiaisen. Asiantuntija opastaa.
  • Asiantuntijaluento.
  • Kuntosali, jossa on henkilökohtainen opastus. Huom! Sisältää myös henkilökohtaisen kunto-ohjelman laatimisen jokaiselle.
  • Lounas.
  • Asiantuntijaluentoja / osa voidaan vaihtaa myös ulkoiluun.
  • Päivällinen.
  • Mahdollinen palautekeskustelu. Ohjelma päättyy noin kello 18.00.

Ohjelmaan kuuluvat runsaat ateriat tasokkaassa Kehräämön ravintolassa. Kaikissa liikuntalajeissa, kilpailuissa ja muissa aktiviteeteissa teitä palvelevat asiantuntevat ohjaajat. Saunamaailma on kokemisen arvoinen, Hellimö suorastaan luksusta arkeen.
Erikseen ennakkoon sovittavia ovat kosmetologin, hierojan ja fysioterapeutin palvelut. Samoin on mahdollisuus tilata esimerkiksi kampaajan tai meikkaajan tyylikonsultaatiota sekä upeita ihon elvytys- ja nuorennushoitoja.

Peruspakettihinnasto:
Esimerkin mukainen kahden päivän leiri yöpymisineen ja mainittuine palveluineen:
  • Alle 10 henkilön ryhmät / 490,- / henkilö
  • 10-15 henkilön ryhmät / 470,- / henkilö
  • Suuremmat ryhmät, kuten myös erityispalveluita sisältävät tilaukset hinnoitellaan erikseen.